Se você convive com cansaço constante, inchaço, dificuldade para emagrecer, ciclo menstrual desregulado, endometriose, SOP, alterações hormonais ou intestino desregulado — saiba que você não está sozinha. Eu posso te ajudar.
Online para mulheres de todo o Brasil
Nutrição feminina especializada com acompanhamento real: análise corporal por IA (SHAPED), diário alimentar com fotos, plano alimentar no celular e monitoramento contínuo entre consultas pelo WebDIET.
Comece seu acompanhamento nutricional 100% online: consulta por vídeo, análise corporal por IA, plano alimentar no celular e monitoramento contínuo entre consultas. Agende pela Doctoralia ou WhatsApp.
Investimento inicial
Investimento a partir de 130 reais
Um primeiro passo individualizado para entender sintomas, rotina, objetivos e o melhor direcionamento para a sua saude.
Atendimento
Confiança e segurança
Agenda online
Para facilitar a avaliacao, o calendario fica em destaque logo no inicio da pagina e se torna a principal forma de autoagendamento.
Diferencial no acompanhamento
O atendimento online conta com ferramentas profissionais que garantem análise corporal precisa, monitoramento contínuo e comunicação direta entre consultas. A distância não diminui a qualidade — a tecnologia a amplia.
Análise corporal por IA
4 fotos pelo celular, resultado em menos de 2 minutos. Validado contra DXA (padrão-ouro) em estudo publicado no NPJ Digital Medicine (grupo Nature). Nasceu de pesquisa de doutorado na UFRJ.
Fotos não são armazenadas. Screenshots bloqueados. Privacidade total.
Acompanhamento contínuo
O maior ecossistema de nutrição do Brasil. App exclusivo para pacientes com plano alimentar atualizado automaticamente, diário alimentar com fotos de cada refeição e comunicação direta com a nutricionista entre consultas.
Consulta completa a distância
Sala de vídeo integrada ao WebDIET (sem gravação, privacidade total), combinada com análise corporal SHAPED e diário alimentar. Tudo conectado para que cada consulta tenha contexto completo da sua evolução.
“Cuidar da saúde da mulher é olhar para o equilíbrio hormonal, a inflamação e o bem-estar como um todo.”
Meu foco é cuidar da saúde da mulher como um todo, considerando os ciclos, hormônios, metabolismo, intestino e sintomas que muitas vezes impactam bem-estar e qualidade de vida. Busco integrar ciência, escuta ativa e personalização para apoiar mulheres com endometriose, alterações hormonais, desequilíbrios metabólicos e outros desafios específicos da saúde feminina.
Atendo mulheres de qualquer lugar do Brasil, com ferramentas que garantem acompanhamento real mesmo a distância.
CRN RJ 25104076
Cuidado nutricional que considera ciclos, equilíbrio hormonal, metabolismo, intestino e inflamação — a saúde da mulher como um todo.
Estratégias baseadas em evidências, combinadas com escuta real das suas queixas — para que o cuidado faça sentido para você.
Cuidado nutricional individualizado que se adapta à sua rotina, fase hormonal e objetivos — sem fórmulas prontas.
Cuidado nutricional individualizado para cada fase da sua vida — com ciência, escuta ativa e acompanhamento personalizado
Cuidado nutricional individualizado para perda de peso, respeitando seu equilíbrio hormonal e metabolismo
Cuidado nutricional para equilíbrio hormonal: endometriose, SOP, TPM e menopausa
Acompanhamento personalizado para saúde intestinal, inflamação e bem-estar metabólico
Se você busca um cuidado nutricional individualizado, focado na saúde da mulher e no equilíbrio hormonal, fale comigo. Vamos construir juntas um acompanhamento personalizado que faz sentido para a sua vida, com análise corporal por IA, diário alimentar com fotos e monitoramento contínuo entre consultas.
Investimento inicial
Investimento a partir de 130 reais
Ideal para quem deseja iniciar seu acompanhamento nutricional online, com ferramentas profissionais de monitoramento.
⚡ Resposta rápida • 🌸 Para mulheres de qualquer lugar do Brasil
Dicas práticas sobre nutrição feminina, equilíbrio hormonal e bem-estar direto do meu Instagram. @laisfernandanutri
Conteudo de apoio
Materiais baseados em ciencia para aprofundar temas como equilibrio hormonal, rotina alimentar e bem-estar feminino.
O corpo feminino passa por variações hormonais ao longo do ciclo menstrual e em fases como a menopausa. Essas mudanças afetam metabolismo, intestino, apetite e bem-estar. Um plano que considera ciclos, hormônios e sintomas traz resultados mais sustentáveis e menos sofrimento.
Conversamos sobre sua rotina, fase da vida, histórico hormonal, sintomas, saúde intestinal e relação com a alimentação. A partir disso, construímos um cuidado nutricional individualizado e definimos a melhor forma de acompanhar sua evolução ao longo do processo.
Sim! Eu trabalho com saúde da mulher de forma integral, incluindo equilíbrio hormonal, endometriose, SOP, TPM, fertilidade e outras questões que envolvem nutrição e qualidade de vida.
A nutrição tem papel importante no controle da inflamação, da resposta hormonal e do funcionamento intestinal — fatores que influenciam diretamente sintomas, ciclo e bem-estar geral.
Sim! Muitas mulheres convivem com desconforto abdominal, distensão, intestino preso ou irregular — sintomas frequentemente ligados a inflamação e desequilíbrios hormonais. O cuidado nutricional individualizado pode fazer uma grande diferença no bem-estar e na qualidade de vida.
Todo o atendimento é 100% online. Com o SHAPED (análise corporal por IA validada cientificamente) e o WebDIET (ecossistema com diário alimentar, plano no celular e monitoramento contínuo), o acompanhamento a distância é completo: análise corporal, plano alimentar acessível no celular, diário alimentar com fotos de cada refeição e comunicação direta entre consultas.
Com o SHAPED, a análise corporal é feita por 4 fotos do celular, com resultado em menos de 2 minutos: percentual de gordura, massa magra, massa gorda e circunferências (braço, cintura, quadril). A tecnologia foi validada contra DXA (padrão-ouro) em estudo publicado no NPJ Digital Medicine (grupo Nature). Pelo WebDIET, o acompanhamento inclui fotos de evolução, diário alimentar e questionários de saúde.
Pelo WebDIET, você tem seu plano alimentar sempre atualizado no celular, pode registrar cada refeição com fotos no diário alimentar, receber comentários da nutricionista sobre suas refeições, preencher questionários de saúde (frequência alimentar, screening metabólico, disbiose, sono) e acompanhar metas e check-ins. Também recebe lembretes de hidratação 5 vezes ao dia.
Sim! No SHAPED, as fotos enviadas para análise corporal não são armazenadas no servidor e screenshots são bloqueados durante o processo. No WebDIET, as videoconsultas não são gravadas nem interceptadas. Sua privacidade é prioridade em todas as ferramentas utilizadas.
Qualquer mulher no Brasil com acesso à internet. O atendimento é 100% online, sem limitação geográfica. Você só precisa de um celular ou computador para as consultas e para usar as ferramentas de acompanhamento.
O SHAPED é uma tecnologia de análise corporal por inteligência artificial, nascida de pesquisa de doutorado na UFRJ. Você tira 4 fotos pelo celular e, em menos de 2 minutos, recebe dados de composição corporal (gordura, massa magra, circunferências). O método foi validado contra DXA (padrão-ouro em composição corporal) e publicado no NPJ Digital Medicine, do grupo Nature. As fotos não ficam armazenadas — privacidade total.
Sim! Se preferir, você pode usar a Doctoralia para conhecer o perfil profissional, verificar disponibilidade e escolher seu horário de forma prática.
Investimento a partir de 130 reais.
Se tiver exames recentes, traga — especialmente hormonais e metabólicos. Caso não tenha, posso solicitar os mais relevantes para a sua situação.
O atendimento é particular, com emissão de recibo para reembolso conforme a política do seu plano de saúde.
Nutrição feminina especializada, sem limitação geográfica. Agende sua consulta ou tire suas dúvidas.
Atendimento online para mulheres de todo o Brasil